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VIDEO-KURSE


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Online-Nackenkur – Der Videokurs

Selbsthilfe bei Nacken- und Rückenschmerzen. Schmerzen und Verspannungen müssen nicht sein! Der ultimative Kurs in dem ich Ihnen meine besten Tipps und Methoden zeige. Alle Inhalte des Kurses haben in meiner Praxis bei vielen Patienten funktioniert. 

  • 50 Lektionen mit über 4 Stunden Video-Inhalte
  • Verbessern Sie effizient Ihre Körperhaltung
  • Schützen Sie Ihre Wirbelsäule durch Aufbau der Tiefenmuskulatur
  • Werden Sie wieder geschmeidiger und beweglicher
  • Lernen Sie Methoden wie Kinesiotaping, GuaSha, Triggerpoint und Faszienbehandlung
  • Viele Tipps die auch im Alltag gut zu integrieren sind

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Biokinematik – Der Onlinekurs

Selbsthilfe bei Bewegungseinschränkung, Rücken-, Muskel- und Gelenkbeschwerden durch Faszien- und Muskeldehnungen. 

  • 23 Lektionen mit über 1 Stunde Video-Inhalte
  • Körperhaltung & Dysbalancen verbessern
  • Beweglichkeit & Stabilität verbessern
  • Optimiert Atmung, Durchlutung & Energiefluss
  • Zeitersparnis durch hocheffiziente Übungen

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Effektives Training für zu Hause – Fit werden mit Wischmopps

Die besten Übungen für Zuhause mit zahlreicher Step-by-Step-Anleitung vom erfahrenen Personaltrainer und Osteopathen. 

  • 24 Lektionen mit über 1 Stunde Video-Inhalte
  • Erlerne die effektivsten Übungen, um schnell in Topform zu kommen
  • Die Wirkungsweisen dieser Trainingsmethode kennen lernen und erfahren wie diese gezielt für das eigene Training eingesetzt werden kann.
  • Mehr Abwechslung und neue Reize für Dein jetziges Training setzt
  • Zeitersparnis durch hocheffiziente Übungen

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EBOOKS



Nackenkur_Ebookcover

Nackenkur – Das Buch

Das Buch zum erfolgreichen Videokurs „Die Online-Nackenkur“ Mit Selbsttherapie Nackenschmerzen lindern und Verspannungen vorbeugen. 

  • Im Videokurs sind über 50 Lektionen und 4 Stunden Inhalte. Diese findest du hier in schriftlicher Form auf 76 Seiten wieder
  • Erprobte Übungen, Methoden und Tipps
  • ganzheitliches Konzept vom Therapeuten
  • Schwachstellen erkennen & gezielt verbessern
  • Lernen Sie Methoden wie Kinesiotaping, GuaSha, Triggerpoint und Faszienbehandlung
  • Körperhaltung & Dysbalancen verbessern

 

Zum Buch




 

Empfehlungen

Sie finden hier eine kleine Auswahl an Produkten, die wir gerne benutzen und auch mit gutem Gewissen weiterempfehlen können. Falls Sie eines der Produkte interessiert, gelangen Sie automatisch durch anklicken zu einem anbietenden Online Shop.