Skip to main content

ABNEHMEN LEICHT GEMACHT

Um Erfolge messbar zu machen und Ihre Motivation stetig beizubehalten, können wir mit der Bioelektrischen Impedanz-Analyse purzelnde Fette und aufgebaute Muskeln analysieren.

Für schnelle und gesunde Ergebnisse, sollte eine ausgewogene Ernährung Bestandteil Ihres Lebens sein. Mit unserer hochmodernen Atemgasanalyse messen wir Ihren Kalorienumsatz und können Ihnen somit maßgeschneiderte Ernährungspläne mit einfachen und leckeren Rezepten anbieten.

Möchten Sie beim Abnehmen den Turbo einschalten, so können wir unter Belastung eine Atemgasanalyse machen. Wir ermitteln Ihren individuellen Trainingsbereich, bei dem Sie beim Ausdauertraining am meisten Fett verbrennen. Sie trainieren jederzeit gesund und effizient.

 


 

AUSDAUERLEISTUNG VERBESSERN

Herz-Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit des Körpers beim Ausdauersport. Für Leistungssportler, aber auch für Freizeitsportler ist es essentiell, Ihren Energiestoffwechsel (Fette und Kohlenhydrate) auf die langfristige Belastung optimal zu verteilen. Um diese zu ermitteln, können wir mittels der Atemgasanalyse während einer dauerhaften Belastung von ca. 10 Minuten  (Laufband, Radergometer oder Crosstrainer) Ihren Stoffwechsel messen.

Mit diesen Ergebnisse erstellen wir für Sie einen Trainingsplan, der Ihre Leistung kontinuierlich steigert. Jede einzelne Trainingsminute bringt Sie Ihren Zielen näher.


FÜHLEN SIE SICH BESSER BEI JEDER BEWEGUNG

Wir optimieren Ihr Training und erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit. Mit unserer Bewegungsanalyse oder Muskelfunktionstest können wir zu Defizite des Bewegungsapparates feststellen.

Ob Sie Ihre Technik für Grundübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken verbessern wollen.  Oder die Beweglichkeit einzelner Gelenke und Muskeln testen möchten. Wir geben Ihnen wichtige Tipps was Sie zukünftig in Ihren Trainingsplan integrieren sollen oder was Sie lieber weglassen.

 


 

Wir nutzen Cookies, um Ihnen passende Inhalte zu präsentieren und Ihr Surfvergnügen zu optimieren, aktivieren Sie die Cookies aber erst, wenn Sie auf Akzeptieren klicken. Mehr Infos

Wir benutzen Google Analytics, um zu ermitteln, welche Inhalte unsere Besucher sehen wollen und welche nicht. Eingebettete Youtube-Videos helfen Ihnen mittels Cookies nur die Videos zu sehen, die Sie sehen möchten.

Schließen