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Gesundheit schenken – Die besten Geschenkideen

 

Alle Jahre wieder, fragt man sich, was man seinen Liebsten zu Weihnachten schenkt. Man überlegt, was könnte Er oder Sie gebrauchen, damit sie auch ein längeren Nutzen davon hat. Da hab ich die perfekte Idee für dich, um nicht immer Spiele, Klamotten oder Süßigkeiten zu verschenken, was zwar auch sehr net sein kann, aber eben nichts Außergewöhnliches.

Schenk deinem Liebsten doch einfach mal Gesundheit, d.h. einen Gutschein für EMS-Training, Personal Training und/oder Stoffwechselanalyse. Im folgendem Beitrag zeige ich dir, was wir für Möglichkeiten haben, wie du deinen Liebsten was gutes tun kannst und welchen Nutzen dein Beschenkter davon hat. Mit unseren Geschenk-Gutscheinen bringen Sie Gesundheit und Wohlbefinden zu deinen Liebsten.

 

EMS-Training mit XBody

EMS steht für Elektromuskelstimulation und ist ein tiefenmuskuläres Ganzkörpertraining, wobei bis zu 97% aller Muskeln angesprochen werden. Ein bis zweimal in der Woche 20 Minuten lang trainieren, reicht für die meisten Trainingsziele aus. Muskeln werden aufgebaut, Gewicht wird reduziert, Schmerzen im Nacken und am Rücken verschwinden. Das Training kommt ursprünglich aus der Therapie und vom Leistungssport. Auch Stars wie Silvia Meis sind bekennende EMS-Fans. Nach und nach hat auch der Otto-Normalverbraucher diese Methode für sich entdeckt und EMS-Training wurde immer populärer in der Bevölkerung.

Innerhalb kurzer Zeit können Muskeln aufgebaut-, Körperfett reduziert- und falls nötig Schmerzen gelindert werden. Jede dieser wirkungsvollen Übungen, wird von einem Personaltrainer angeleitet. Mit solch einem Geschenk kannst du deinen Liebsten was gutes tun.

 

Personal-Training:

War dein Liebster schon einmal in einem Fitnessstudio angemeldet? Wurden die persönlichen Fitnessziele wirklich erreicht? Gab es nur einen Standard-Trainingsplan? Und entsprach die persönliche Betreuung wirklich den eigenen Bedürfnissen und den Vorstellungen?

Verschenke Personaltraining! Und dein Beschenkter kann alleine und diskret mit seinem Personaltrainer trainieren. Wir bieten professionelles Training mit verschiedensten Trainingsmethoden an, ganz individuell auf die  Bedürfnisse eingestellt. Es ist egal, aus welcher Motivation das Training betrieben wird. Wir helfen bei folgenden Trainingszielen:

  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau
  • Körperhaltung verbessern
  • Stressausgleich/Mentale Fitness verbessern
  • Herz-/Kreislauftraining
  • Sportartspezifisches Training
  • Rückentraining
  • Allgemeine Fitness stärken
  • Gesundheitliche Beschwerden verringern

Personaltraining ist ein ganz besonderes Geschenk und der Beschenkte kann den Luxus genießen, immer einen Ansprechpartner für seine Gesundheitsfragen zu haben. Wir haben reichlich Erfahrung im Fitness-und Gesundheitssektor. Eine Trainingseinheit dauert 50 Minuten und schnelle sichtbare Erfolge sind garantiert. Wir protokollieren alle Trainingswerte und auch eine medizinische Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung sind in dem Preis enthalten. Deswegen warte nicht länger und hol dir deinen Gutschein bei uns ab.

 

Körperanalyse, Leistungsdiagnostik und Stoffwechselanalyse

Viele Menschen können ihr Trainingsziel wie z.B. Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau nicht erreichen, obwohl sie regelmäßig trainieren und sich gesund ernähren. Jeder Körper ist anders aufgebaut und jeder hat unterschiedliche Anteile an Körperfett, Bindegewebe und Muskelmasse.

Körperanalyse:

Bei der Bioelektrischen Impedanz Analyse (kurz:BIA) ist es nun so, dass man mit einer hoch- präzisen Leitfähigkeitsmessung, die Qualität des Körpers analysieren lässt. Körperfett, Bindegewebe und Muskelmasse sowie das eingelagerte Wasser werden gemessen. So werden Erfolge sichtbar!

 

Leistungsdiagnokstik:

Durch diese Hightech-Methode können wir mittels Atemgasanalyse den individuellen Energiehaushalt messen. Mittels Belastungstest (z.B. Laufband, Grosstrainer, etc.) können wir sehen, wie dann die Verwertung von Fetten und Kohlenhydraten ist. Es gibt uns Aufschluss, wie dein Körper Energie bereitstellt, um eine Ausdauerleistung zu erbringen.  Durch diesen Ist-Zustand haben wir einen Anhaltspunkt, wie das Training optimal gestaltet werden soll.

 

Stoffwechselanalyse:

Mit diesem Test wird auch dein Atem gemessen, um deinen exakten Stoffwechsel zu analysieren. Wir sehen dann, wie der genaue Kalorienverbrauch in Ruhezustand ist. Aus diesen Daten wird ein umfangreicher Ernährungsplan mit zahlreichen Rezepten erstellt, um den optimalen Energiebedarf zu decken.

 

Alle Messungen sind sehr präzise, da sie nicht auf irgendwelchen Formeln beruhen, sondern die Messung durch den eigenen Atem bzw. durch die Leitfähigkeit des Körper durchgeführt wird.

Überleg nicht lange und spendier deinem Liebsten mal etwas Außergewöhnliches, was du zuvor noch nie geschenkt hast und was einen wirklichen Nutzen für denjenigen hat. Ruf uns an, sende uns eine E-Mail oder komm einfach vorbei und wir erstellen dir deinen Gutschein für das sportliche Traumgeschenk.

Weihnachtliche Grüße

 



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Liebe Sportler und Patienten,

aufgrund der Verordnung zur Eindämmung des Coronavirus, ist unser Studio für den sportlichen Betrieb bis auf Weiteres geschlossen.

Um Ihnen dennoch die Möglichkeit des Weitertrainierens zu geben, steht Ihnen unser Online Programm OsteoVital@Home für Sie bereit.

Bleiben Sie alle gesund! Passen Sie auf sich auf.

Ganz liebe Grüße und hoffentlich bis bald.

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