So gelingt dir Muskelaufbau – 7 Trainingsprinzipien
Einleitung – So geht Training! Du hast einen vollen Terminkalender, bist ständig gefordert – beruflich wie privat – und trotzdem
Einleitung – So geht Training! Du hast einen vollen Terminkalender, bist ständig gefordert – beruflich wie privat – und trotzdem
Einleitung – Stoffwechselanalyse Du gehst regelmäßig zum Sport, achtest auf deine Ernährung – und trotzdem tut sich auf der Waage
Hast du das Gefühl, dass deine Rückenschmerzen einfach nicht verschwinden – trotz Übungen und Therapie? Du bist nicht allein. Viele
Nicht alle sportbegeisterten Menschen mögen unbedingt Fitnessstudios. Den einen stört der Grad der Überfüllung, die andere die daraus resultierenden Wartezeiten
Bewegung ist wichtig – soviel steht fest. Doch nicht jeder Sport ist auch für jede Person geeignet. Einige Sportler müssen
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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