Im Look-Magazin beantworte ich deine Fragen
In der aktuellen Ausgabe des LOOX Magazins (August 2013) findest du einen Gastbeitrag von mir. Das LOOX Magazin ist eine […]
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Trainingstipps
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Training nach Bandscheibenvorfall in Lendenwirbelsäule
Oft möchten Betroffene eines Bandscheibenvorfalls so schnell wie möglich mit dem Training beginnen. Welche Ursachen es gibt und wie die […]
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Krafttraining mit Asthma?
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die viele Menschen belastet. Atemnot, oft in Form von Anfällen, wird durch bestimmte […]
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Osteopathie für Sportler
In den letzten Monaten konnte man in vielen Berichten über größere Sportveranstaltungen oder Meisterschaften lesen, dass einige Leistungssportler ihren Osteopathen […]
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Mehr Muskelaufbau durch diese drei Intensitätstechniken
Im Bereich Muskelaufbau führt man Übungen aus um seine Muskeln zum Wachsen zu stimulieren. Durch Training soll der Wachstumsreiz für […]
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