Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen
Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und […]
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Personaltraining
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Schmerzen im Fuß – Was tun bei Fersensporn?
Was passiert bei einem Fersensporn? In meiner Praxis habe ich es sehr häufig mit dem Fersensporn zu tun. Dieser kann […]
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Wie viele Kalorien werden beim EMS-Training verbraucht?
Diese Frage stellte sich auch die Universität Erlangen und untersuchte unter Anleitung von Prof. Dr. Wolfgang Kemmler die tatsächliche verbrauchte […]
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Gesundheit schenken – Die besten Geschenkideen
Alle Jahre wieder, fragt man sich, was man seinen Liebsten zu Weihnachten schenkt. Man überlegt, was könnte Er oder […]
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Propriozeptives Training – Übungen mit großer Wirkung
Ist ein Training sinnvoll, das nicht dem Muskelaufbau dient und auch die Kraft nicht vergrößert? Über das propriozeptive Training gibt es […]
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