Volkskrankheit Rückenschmerzen aktiv bekämpfen
Rund ein Viertel aller Arbeitsunfähigkeitstage ist auf Rückenschmerzen zurückzuführen. Jeder dritte Erwachsene hat öfter oder ständig Rückenschmerzen. Damit zählen die […]
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Ernährung
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Wie Ernährung Sportverletzungen vorbeugen kann
Jeder, der regelmäßig Sport treibt oder Leistungssportler ist, muss damit rechnen, dass man sich in seinem Leben in irgendeiner […]
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Vitamin D und Mangelerscheinungen
Das Vitamin D ist extrem wichtig für die menschliche Gesundheit und ist an vielen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt. […]
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Voll im Trend – Wie gesund sind Smoothies?
Nicht nur bei Gesundheitsbewussten und Sportlern liegen Smoothies voll im Trend. Die vielseitigen Getränke, die aus ganzen Früchten sowie Gemüse […]
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Gesunde Ernährung verbessert den körperlichen Zustand
Wer an gesundheitlichen Problemen leidet, sollte immer auch die Ernährungsweise beachten. Übergewicht führt zu diversen Schmerzen am Bewegungsapparat. Kein […]
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