Wie Ernährung Sportverletzungen vorbeugen kann
Rohit Mathur
15. November 2021
Jeder, der regelmäßig Sport treibt oder Leistungssportler ist, muss damit rechnen, dass man sich in seinem Leben in irgendeiner Form
Schlagwort: Ernährungsplan
Vitamin D und Mangelerscheinungen
Rohit Mathur
8. Februar 2019
Das Vitamin D ist extrem wichtig für die menschliche Gesundheit und ist an vielen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt. Dabei
Voll im Trend – Wie gesund sind Smoothies?
Rohit Mathur
30. Juli 2018
Nicht nur bei Gesundheitsbewussten und Sportlern liegen Smoothies voll im Trend. Die vielseitigen Getränke, die aus ganzen Früchten sowie Gemüse
Vorteile veganer und vegetarischer Ernährung
Rohit Mathur
6. Oktober 2017
Veggie ist angesagt. Immer mehr Menschen entscheiden sich, auf Tierprodukte zu verzichten. Während Vegetarier nur auf Fleisch an sich verzichten,
Gesunde Ernährung verbessert den körperlichen Zustand
Rohit Mathur
11. August 2016
Wer an gesundheitlichen Problemen leidet, sollte immer auch die Ernährungsweise beachten. Übergewicht führt zu diversen Schmerzen am Bewegungsapparat. Kein Wunder,
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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