Schön und fit dank Avocado

Das Besondere an der Avocado ist, der außergewöhnlich hohe Anteil an Fett. Avocados, das sind nicht nur die Hauptzutaten der köstlichen Guacamole, der Avocado Creme, wie wir sie aus der mexikanischen Küche kennen und lieben, sondern auch ein Allroundtalent, wenn es um unsere innere und äußere Vitalität und Schönheit geht.

WAS STECKT DRIN, IN DER TROPISCHEN FRUCHT?

Zuerst einmal verfügt die Avocado über einen außergewöhnlich hohen Fettanteil. Sie enthält 24 % mehrfach und einfach ungesättigte Fettsäuren. Außerdem verfügt sie über mehr Vitamin E als die meisten anderen Früchte. Neben dem Vitamin E besteht die Frucht außerdem aus Vitamin K und hat einen sehr hohen Vitamin B6 Gehalt. Des Weiteren enthält sie Vitamin A.

EINZIGARTIGE BESTANDTEILE FÜR EINE EINZIGARTIGE WIRKUNG

Und genau diese verschiedenen Bestandteilen machen die Avocado zu einem außergewöhnlichen Allroundtalent, wenn es um unseren Körper und unsere Gesundheit geht. Die zahlreichen Fettsäuren wirken sich besonders günstig auf unser Herz-Kreislaufsystem und unseren Cholesterinspiegel aus. Das Vitamin E beugt Atherosklerose vor und schützt das Herz. Für die Blutgewinnung spielt Vitamin K eine wichtige Rolle und Vitamin B6 bewirkt, dass unser Immunsystem bestens funktioniert. Aber die Avocado wirkt nicht nur in unserem Körper, sondern auch außen. Die ungesättigten Fettsäuren sorgen zusammen mit den Vitaminen A und E für einen einzigartigen Schutz der Haut. Außerdem bindet Avocado die Feuchtigkeit und fördert die Zellgeneration. Also kein Wunder, dass das Öl der Avocados das Erfolgsrezept für sensible und trockene Haut ist.

AVOCADOS LÖSEN TEURE KOSMETIKA AB

Welche Frau hat sich nicht schon mal eine wohltuende und gleichermaßen wirkungsvolle Gesichtsmaske gewünscht, die nicht gleich ein halbes Vermögen kostet? Dieser Wunsch geht mit den Avocados und ihrer einzigartigen Wirkung ganz leicht in Erfüllung. Einfach die reife Frucht halbieren und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken. Dann die Masse auf das Gesicht auftragen, einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Das Ergebnis wird dich überwältigen.