Voll im Trend – Wie gesund sind Smoothies?
Nicht nur bei Gesundheitsbewussten und Sportlern liegen Smoothies voll im Trend. Die vielseitigen Getränke, die aus ganzen Früchten sowie Gemüse […]
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Vorteile veganer und vegetarischer Ernährung
Vorteile veganer und vegetarischer Ernährung Veggie ist angesagt. Immer mehr Menschen entscheiden sich, auf Tierprodukte zu verzichten. Während […]
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Kein Wasser, keine Performance – Darum müssen Sporttreibende richtig trinken
Im Alltag fällt der Flüssigkeitsverlust, den wir durch Zufuhr von Wasser und anderen Flüssigkeiten zu uns nehmen müssen, meist […]
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Inkontinenz – Was tun bei schwachem Beckenboden?
Harninkontinenz ist immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, welches die Lebensqualität vieler Menschen extrem einschränkt. In Deutschland sind […]
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Gelenkschmerzen im Alter – Arthrose vorbeugen
Gelenkschmerzen im Alter lindern, Arthrose vorbeugen Einfache Bewegungen schmerzen, die Gelenke fühlen sich steif an: Gelenkschmerzen gehören zu den […]
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