Arthrose – Volkskrankheit der Gelenke
Rohit Mathur
17. November 2013
Wenn die Gelenke von übermäßigem Verschleiß heimgesucht werden, dann kann es sich um eine Arthrose handeln. Dass der Knorpel mit
Blog
Tabata – Das schnelle Training
Rohit Mathur
8. November 2013
Mit nur vier Minuten Training soll mit dieser Trainingsmethode der Stoffwechsel angekurbelt werden, um die Fettverbrennung zu steigern. Doch reichen
Brusttraining und Bauchtraining mit Wischmop
Rohit Mathur
27. Oktober 2013
Der Recrunch: Platziere dich auf dem Boden mit den Fußspitzen auf den Wischmopps. Hände etwas weiter als schulterbreit auseinander und
Coretraining mit dem Wischmop
Rohit Mathur
19. Oktober 2013
Coretraining mit Unterarmstütz Crunch Mit dem Wischmop kannst du nicht nur putzen, sondern auch hervorragend ein Coretraining absolvieren und somit
Mit Skygymnastik fit für die Piste
Rohit Mathur
3. Oktober 2013
Die Skisaison steht vor der Tür und viele können den Urlaub im Schnee kaum noch erwarten. Ich selbst bin in
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
Kontakt
Neuste Beiträge
Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es!
Rohit Mathur
8. Dezember 2025
Weiterlesen »
Die Schlüsselrollen von Mineralstoffen für die Gesundheit
Rohit Mathur
6. Oktober 2025
Weiterlesen »