Skoliose – Verkrümmung der Wirbelsäule
Rohit Mathur
26. September 2013
Wenn sich die Wirbelsäule zur Seite hin verbiegt und sich zudem die Wirbelkörper verdrehen, spricht man von einer Skoliose. Hinzu
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Am Oberschenkel abnehmen und Po straffen
Rohit Mathur
19. September 2013
Am Oberschenkel abnehmen & Po straffen mit Squats Lunges Ich möchte dir hier die Einsteigerversion der Squat Lunches vorstellen, die
Warm-Up oder Ausdauertraining mit dem Wischmopp
Rohit Mathur
15. September 2013
Draußen regnet es, es ist ungemütlich oder zum Joggen im Freien viel zu kalt. Die Nachbarn beschweren sich, wenn du
Bauch-Rücken-Po mit dem Gymnastikball
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30. August 2013
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Gesund abnehmen – so wird es einfacher
Rohit Mathur
29. August 2013
Abnehmen an sich ist relativ einfach: Das Zauberwort ist Verzicht. Die Kunst ist es jedoch gesund abnehmen. Denn gesund Abnehmen
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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