Voll im Trend – Wie gesund sind Smoothies?
Rohit Mathur
30. Juli 2018
Nicht nur bei Gesundheitsbewussten und Sportlern liegen Smoothies voll im Trend. Die vielseitigen Getränke, die aus ganzen Früchten sowie Gemüse
Autor: Rohit Mathur
Vorteile veganer und vegetarischer Ernährung
Rohit Mathur
6. Oktober 2017
Veggie ist angesagt. Immer mehr Menschen entscheiden sich, auf Tierprodukte zu verzichten. Während Vegetarier nur auf Fleisch an sich verzichten,
Kein Wasser, keine Performance – Darum müssen Sporttreibende richtig trinken
Rohit Mathur
28. September 2017
Im Alltag fällt der Flüssigkeitsverlust, den wir durch Zufuhr von Wasser und anderen Flüssigkeiten zu uns nehmen müssen, meist kaum
Inkontinenz – Was tun bei schwachem Beckenboden?
Rohit Mathur
5. September 2017
Harninkontinenz ist immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, welches die Lebensqualität vieler Menschen extrem einschränkt. In Deutschland sind 25%
Gelenkschmerzen im Alter – Arthrose vorbeugen
Rohit Mathur
30. August 2017
Einfache Bewegungen schmerzen, die Gelenke fühlen sich steif an: Gelenkschmerzen gehören zu den typischen Leiden im Alter. Eine der häufigsten
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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