Mehr Beweglichkeit – Einfache Übungen mit dem Handtuch
Um die Mobilität deiner Muskelketten zu verbessern, brauchst du nicht immer viel Geld für teure Equipments auszugeben. Machmal reicht auch
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Diese Frage stellte sich auch die Universität Erlangen und untersuchte unter Anleitung von Prof. Dr. Wolfgang Kemmler die tatsächliche verbrauchte
Das Patellasehnensyndrom/Patellaspitzensyndrom oder auch umgangssprachlich „Jumpers Knee“ (übersetzt: Springer-Knie) genannt, gehört zu den verbreitetsten Knieproblemen eines Sportlers. Es handelt sich
Volkskrankheit Rückenschmerzen: Etwa 75 Prozent der Menschen in den Industrienationen leiden gelegentlich oder ständig an Rückenschmerzen, unabhängig vom Alter1. Langes
Kokosöl ist in Südostasien, wo man die gesundheitsförderne Wirkung des Öls zu schätzen weiß, als Pflanzenfett bekannt. Zwar sind die
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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