Hohlkreuz wegtrainieren – funktioniert das wirklich?
Es gibt mehrere verschiedene Erklärungsmodelle und unterschiedliche Ansichten zum Hohlkreuz, auch Hyperlordose genannt, und dessen Ursachen. Sehr oft funktioniert es […]
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Rückenschmerzen
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Arthrose – Volkskrankheit der Gelenke
Wenn die Gelenke von übermäßigem Verschleiß heimgesucht werden, dann kann es sich um eine Arthrose handeln. Dass der Knorpel mit […]
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Skoliose – Verkrümmung der Wirbelsäule
Wenn sich die Wirbelsäule zur Seite hin verbiegt und sich zudem die Wirbelkörper verdrehen, spricht man von einer Skoliose. Hinzu […]
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Training nach Bandscheibenvorfall in Lendenwirbelsäule
Oft möchten Betroffene eines Bandscheibenvorfalls so schnell wie möglich mit dem Training beginnen. Welche Ursachen es gibt und wie die […]
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Wie Osteopathie bei Bandscheibenvorfall helfen kann
Unsere Wirbelsäule ist aus 24 einzelnen Wirbeln zusammengesetzt. Zwischen diesen Wirbeln Puffern 23 Bandscheiben sämtliche Stöße ab. Laufen, Springen, Drehen […]
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