Rund ein Viertel aller Arbeitsunfähigkeitstage ist auf Rückenschmerzen zurückzuführen. Jeder dritte Erwachsene hat öfter oder ständig Rückenschmerzen. Damit zählen die
Nicht alle sportbegeisterten Menschen mögen unbedingt Fitnessstudios. Den einen stört der Grad der Überfüllung, die andere die daraus resultierenden Wartezeiten
Alle Jahre wieder, fragt man sich, was man seinen Liebsten zu Weihnachten schenkt. Man überlegt, was könnte Er oder Sie
Eine Frage, die ich als Personaltrainer häufig gestellt bekomme, ob Muskeln zu Fett umgewandelt werden können. Diese Frage kann ich
Wenn Sportwissenschaftler von der Kraft Ausdauer sprechen, dann ist die Fähigkeit gemeint, Kraftleistungen über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten. Denn
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
